最近、健康のことを考えて 大好きな甘いものをなるべく控えるようにしています。 本当はバッサリとやめてしまえばいいのですが、 それができないので、 なるべく・・・です。 買物に行くとチョコレートや和菓子が 誘惑してきます。 振り切るのが大変です。 …

1すくいのアイスクリームとヨーグルト