Plain Life ふりだしにもどる

長い専業主婦時代を経てアラフィフで離婚 予定は未定の人生展開中

2019-09-07から1日間の記事一覧

最近 コーヒーも控えています

ここ最近なるべく控えるよう意識しているのは、 甘いもの・・中でも人工甘味料は特に避けたいと思っています。 そしてトランス脂肪酸。 マーガリンやショートニングにたくさん含まれているので 市販のパンやお菓子に含まれている場合が多いので注意していま…