Plain Life ふりだしにもどる

長い専業主婦時代を経てアラフィフで離婚 予定は未定の人生展開中

甘いものを控えて2週間過ぎました

豆花


 

甘い物を控えるようにして半月が経ちました。

甘いものが大好きなので食べないというのではなく、

なるべく控えるというぬるいスタンスです。

 

www.plainlife50.com

 

 

今のところ

大きな変化は感じていませんが、

喉が渇かなくなったような気がします。

 

水分はたくさん摂取したほうがいいとは聞きますが、

私の場合、すでにお腹は水分でぽちゃぽちゃなのに

喉が渇いて水を飲まずにはいられないという現象が起きるのです。

 

アルコールを飲んだ時などは、

すぐに顔が真っ赤になり

てきめんこの状態になります。

きっとアルコールは私には向かないという合図だと受け止めてます。

 

甘いものもアルコールほどではなくても、

小さな合図を私に送っていたのかもしれない。

なんて考えています。

 

本当はやめたほうがいいのかもしれませんが、

せめて取りすぎないようになるべく控えるというスタンスで、

添加物の少ないお菓子を少量大切にいただくことにします。

 

さっそくですが、

昨日は娘がデザートを買ってきてくれたので

大切に味わっていただきました。

 

成城石井有機豆乳とココナッツの黒胡麻豆花です。

先日、NHKの世界はほしいモノであふれてるを観て

台湾旅行を夢見ているので

わーい!

と叫んでしまいました。

 

www.plainlife50.com

 

動物性のものが含まれていないためと思いますが、

あっさりして程よい甘さでとても美味しかったです。

 

ちなみに原材料名は

有機豆乳・粒あん(生粒餡、砂糖、澱粉、食塩)、

砂糖、さつま芋甘露煮、ココナッツクリーム、

くるみ、ねり黒胡麻、こし餡、水飴、寒天、ココナッツ、

クコの実、わらび粉(タピオカ澱粉、わらび澱粉)、

食塩、酸化防止剤(VC)、焼きミョウバン、加工澱粉

でした。

 

   

 

  応援していただけたらとても嬉しいです。             

にほんブログ村 にほんブログ村へ
にほんブログ村 

最後までお読みいただきありがとうございました。