Plain Life ふりだしにもどる

長い専業主婦時代を経てアラフィフで離婚 予定は未定の人生展開中

しまった! 油断してた!!

!f:id:plainlife:20171130001434j:plain

 

明日から3連休ということでホッとしています。

 

PCの熱でだんだん部屋が暑くなるからだと思いますが、

職場ではじゃっかん冷房が効いているようです。

 昨日からちょっと寒いと感じたのですが、

何の対策もとらず過ごしたところ、

昼過ぎあたりから耐えられないような悪寒を感じるようになり、

休憩時間に慌ててホッカイロを腰に貼りました。

 

そういえば、この仕事をする前のコールセンターで

仕事を始めたのは去年の9月からでした。

まだまだエアコンがガンガン効いて

身体が対応できず、

ホッカイロを張っていたことを思い出しました。

 

様子を探るために

日記や記録の代わりにもなっている

このブログを開こうとしたところ、

なんと8月から約半年、放置していました・・・

 

でもブログを再開した年明けのブログに

その時の様子を書いていました。

 

www.plainlife50.com

 

うん。うん。同じような様子です。

 

10月も終わりなので薄着をしているわけでもないので

油断していました。

たったの2日間ですっかり体に冷えが溜まってしまって

身体の調子がいまいちです。

冷え予防より冷えを取るのはもっと大変です。

 

今日は電機カーペットの上で羽毛布団をかけて

1時間ほど寝ていたら

ちょっと冷えが取れたような気がしましたが、

スーパーに行くとやはり寒いと感じてしまいました。

 

振り返っていろいろ考えてみると、

必要以上に寒いと感じるときは、

身体の調子が悪くなる前振れなので

この3連休は冷え取りに励もうと思います。

 

それにしても懲りない私。

いいかげん自分の体の弱点を、

しっかりカバーすることを心掛けながら

暮らすことを身につけなくては・・・

心から思いました。

 

   

 

  応援していただけたらとても嬉しいです。             

にほんブログ村 にほんブログ村へ
にほんブログ村 

最後までお読みいただきありがとうございました。