Plain Life ふりだしにもどる

長い専業主婦時代を経てアラフィフで離婚 予定は未定の人生展開中

体重が増えないように気を付ける暮らしに戻る日

朝食

 

53歳の時 大きな心配事を抱えていた頃、

体調を壊した経験があります。

 

長い専業主婦時代を経て

離婚を機に派遣社員として働き始め

3年と少し経ったころのことです。

 

体重が52kgから37kgぐらいまで

みるみる落ちて干からびてしまいました。

身長が165なので

50kgまで戻したいと思っていましたが、

45kgにすら戻らないまま3年半が過ぎてしまい、

最近 ちょっと諦め気味でした。

 

まさか人生で

太りたいと思う日が来るなんて・・・

 

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4月に入って、

以前と比べてよく眠れるようになったり、

便秘が解消したり、

身体が整ってきたことを

感じることが多くなりました。

 

贅肉なのか筋肉なのか不明ですが、

少し厚みができて

あばら骨が目立たなくなってきたような・・・

 

やったー!

 数日前、体重を測ると44kgでした。

 

やったー!

とりあえずの目標達成!!

 昨日は45.5kgでした。

 

身体が整ってきたので

今月末には目標の50kgになると

確信できるようになりました。

 

でも反対に数日で1.5kg増ということは、

2か月後のことを考えると、

違った意味で恐ろしくなってきました。

 

身体が整い口にしたものが

しっかり消化されるようになったことは

心から喜ばしいことなのですが、

愚かな私は また以前のように、

体重が増えないように気を付ける暮らしに戻ることを考えると

ちょっと複雑な気持ちになってしまいました。

 

いつも調子が悪くなり仕事を辞めるたび、

早く元気になって働かなくては・・・

と焦っていたのですが、

この度は新型コロナウィルスのことがあり、

焦っても仕方ないと

どこかで開き直ったことが

良かったような気がしています。

 

そして毎日のようにヨーグルトを食べ始めたことも。

 

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 間違えて買った粉コーヒーを飲み終えたので、

今朝は久しぶりに豆を挽いて珈琲を淹れました。

 

   

 

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最後までお読みいただきありがとうございました。