Plain Life ふりだしにもどる

長い専業主婦時代を経てアラフィフで離婚 予定は未定の人生展開中

6月24日 夕食キーマカレー

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朝食

・白米

・ナスのトマトソースグラタン(昨日の残り)

・茹でたブロッコリー

豆乳ヨーグルト

(バナナ・ブルーベリー・蒸黒豆・

 亜麻仁油・シナモン・くるみ・黒蜜)

・コーヒー

粒あん大匙1

 

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昼食

・聘珍楼の海鮮肉まん

・ミントティー

 

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夕食とデザート

キーマカレー

・小豆バー

・カフェインレスの紅茶

 

グルテン・海鮮肉まん

甘いもの・小豆バー 

  夜に食べてしまった(>_<)

カフェイン・コーヒー1杯

 

就寝11:30

起床 7:30

 

近くに蓮の花を見に行きました。

とてもきれいでした。

  

   

 

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