6月26日 夕食スギサポデリの冷凍食品

朝食

・カオマンガイの残りご飯

・目玉焼き

・蒸し小松菜とさつま芋

・枝豆

・豆乳ヨーグルト

　（バナナ　ブルーベリー　蒸黒豆

　　シナモン　くるみ　黒蜜）

・コーヒー

・チョコレート２かけ

昼食

・ペペロンチーノ

（雑魚　ブロッコリー　エリンギ

　梅干し　刻み海苔）

・紅茶

・さくらんぼ

夕食

6月30日まで半額のキャンペーンを利用して頼んだ

スギサポdeli のバラエティセットを解凍していただきました。

鶏唐揚げと野菜の黒酢あんかけ
副菜：
ブロッコリーの煮浸し,キャベツと木耳の炒め物,切干大根のおかか和え

www.plainlife50.com

夕食としては量が足りないので

納豆とヨーグルトも食べました。

グルテン・・・

スパゲティ美味しかった！

甘いもの・・・

チョコレートを2かけ

カフェイン・・・

紅茶1杯　コーヒー1杯

就寝０：００

起床７：３０

昨日から新たに人形の洋服を作り始めたのですが、

昨日はミシントラブル、

今日は裏地の付け方を変更することにしたので、

やり直し・・・

明日は楽しい作業に入れそうです。

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最後までお読みいただきありがとうございました。