Plain Life ふりだしにもどる

長い専業主婦時代を経てアラフィフで離婚 予定は未定の人生展開中

6月29日 夕食ガパオライス

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朝食

・目玉焼き

・小松菜とトマトのソテー

・枝豆

・白米と梅干

豆乳ヨーグルト

(バナナ ブルーベリー 蒸黒豆

 亜麻仁油 シナモン くるみ 黒糖)

 

昼食

・白米とキムチ

・マンゴ♡

・コーヒー チョコレート1かけ

 

ガパオライス

夕食

・ガパオライス

・ひらまさの刺身

 

スーパーでお買い得のマンゴをゲット!

普段は高くてなかなか買えないけれど

熟したマンゴ 大好きです。

 

アンコールワットへ行ったとき、

ガイドさんがどこの家にも

庭にはマンゴの木があるということを聞いたとき

とても羨ましく思いました。

 

www.plainlife50.com

 

貴重な晴れ間ということらしいので

洗濯に精を出しました。

 

就寝 0:15

起床 7:45

 

本当は11時に寝て7時に起きる

生活にしたいと思ってます・・・

  

   

 

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