朝食
・目玉焼き
・小松菜とトマトのソテー
・枝豆
・白米と梅干
（バナナ ブルーベリー 蒸黒豆
亜麻仁油 シナモン くるみ 黒糖）
昼食
・白米とキムチ
・マンゴ♡
・コーヒー チョコレート１かけ
夕食
・ガパオライス
・ひらまさの刺身
スーパーでお買い得のマンゴをゲット！
普段は高くてなかなか買えないけれど
熟したマンゴ 大好きです。
アンコールワットへ行ったとき、
ガイドさんがどこの家にも
庭にはマンゴの木があるということを聞いたとき
とても羨ましく思いました。
貴重な晴れ間ということらしいので
洗濯に精を出しました。
就寝 ０：１５
起床 ７：４５
本当は11時に寝て7時に起きる
生活にしたいと思ってます・・・
応援していただけたらとても嬉しいです。
最後までお読みいただきありがとうございました。