0708 アジとトマトのチーズ焼き・やれやれな自分

 朝食

・酸辣湯（昨夜の残り）

・豆乳ヨーグルト

（ブルーベリー　くるみ　亜麻仁油　くるみ）

昼食

 ・十割そば

（長いも　細ネギ　なめこ）

・ヨーグルトと桃（缶詰）と1口のアイスクリーム

夕食

・アジとトマトのチーズ焼き

・アボカド

・バームクーヘン一切れ

いよいよオーブンが・・・

焼き目がなかなかつきません・・・

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  少し前のこと、

輪ゴムとコーヒーフィルターとわさびが

切れていこることに気が付き

予定していなかったのにスーパーへ行きました。

お買い得品をあれこれ購入して

買うべきものを買わずに帰ってきてしまいました。

翌日、再び買い物へ行ったものの、

なんとまた同じことをしてしまいました・・・

わさびはいいとしても、

朝コ ーヒーが飲みたいし、

輪ゴムもないと困るしので、

再び出直しました。

蕎麦にわさびを添えながら

やれやれな自分を思い出しました。

 昼食はなるべく火も鍋も使わず

適当に済ませたいのですが、

古くなってきているなめこを使うため

火を使って十割そばにしました。

就寝　１１：４５

起床　　７：４５

昨夜は雨の音が強くて

なんだかドキドキしてよく眠れませんでした。

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