朝食
・小松菜とマイタケの炒め物
・シラスと辛子明太子と白米
・海苔
(バナナ ブルーベリー くるみ
亜麻仁油 シナモン 蜂蜜)
昼食なし。
間食
・紅茶
・バナナチップス
夕食
・ガパオライス
・冷奴
またも定番メニュー。
朝は久しぶりの辛子明太子。
辛子明太子は板海苔と食べるのが大好きです。
探してみると賞味期限が1か月以上過ぎた
両親が分けてくれた
いただきものの高価そうな板海苔を発見。
板海苔なのでいいや!と
迷わずいただきました。
美味しかったです。
今後 賞味期限には気を付けます。
応援していただけたらとても嬉しいです。
最後までお読みいただきありがとうございました。