0711 ガパオライス・賞味期限切れの板海苔

 朝食

・小松菜とマイタケの炒め物

・シラスと辛子明太子と白米

・海苔

・豆乳ヨーグルト

（バナナ　ブルーベリー　くるみ

 亜麻仁油　シナモン　蜂蜜)

昼食なし。

間食

・紅茶

・バナナチップス

夕食

・ガパオライス

・冷奴

またも定番メニュー。

朝は久しぶりの辛子明太子。

辛子明太子は板海苔と食べるのが大好きです。

探してみると賞味期限が1か月以上過ぎた

両親が分けてくれた

いただきものの高価そうな板海苔を発見。

板海苔なのでいいや！と

迷わずいただきました。
美味しかったです。

今後　賞味期限には気を付けます。

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最後までお読みいただきありがとうございました。