Plain Life ふりだしにもどる

長い専業主婦時代を経てアラフィフで離婚 予定は未定の人生展開中

世界で一番座りすぎの日本人 座りすぎに気を付けようと思う

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座る時間が長いと寿命が縮むと聞いたことがあります。

日本人は世界で一番座りすぎ!のようです。

 

座りっぱなしというのは身体によくないらしく、

最近では昇降式のデスクを

取り入れている企業もあるようです。

 

www.sankei.com

 

最近 裁縫をして過ごしていることが多くなりました。

 

ミシンを使う作業は、

アイロンで形を整えることが

仕上がりを美しくする大切な要素になるので、

縫う合間合間に立ち上がって

ミシンとアイロン台を行き来することが度々です。

おまけにアイロンは立ったままの作業です。

 

運動にはならないけれど、

座りっぱなしという事態は

避けることができているかなと思っています。

 

ただ刺繍などミシンを使わない針仕事は

気が付くと時間が驚くほど過ぎていることがあるので

気を付けようと思います。

 

購入して10日以上過ぎた桔梗。

未だに次々花を咲かせてくれています。

 

時々、部屋に持ち込んで

針仕事の合間に眺めて楽しんでいます。

 

www.plainlife50.com

 

  

   

 

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