Plain Life ふりだしにもどる

長い専業主婦時代を経てアラフィフで離婚 予定は未定の人生展開中

目を大切にしたいと思う

 

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 最近、目がすっかり悪くなりました。

娘と会話するとき、

焦点が合わず目をしっかり合わせることが

できないこともあります。

 

1番 目に負担がかかると感じているのは

スマホです。

ついでPC、テレビ、裁縫、読書のように感じています。

 

ただ裁縫と読書に関しては、

眩しさがないぶん少しマシな感じはしています。

 

夜、寝る前に足の裏をマッサージしながら

ニュース番組を観ますが、

最近は画面を見るのが辛いときがよくあります。

部屋の電気を暗くして

音だけで聞いていることがよくます。

音だけではわからない内容の時は

慌てて画面を見て確認する感じです。

 

スマホ、PC、テレビ、裁縫、読書。

どれも楽しいのですが、

自分にとって順位をつけるとしたら

裁縫、PC、スマホ、読書、テレビでしょうか。

 

裁縫をしていると、

目が悪いので何かと無駄に時間がかかることが増えてきて、

イライラすることも多いのです。

針から糸が抜けただけでがっかりしてしまいます。

 

でも どんな風に仕上がるのか

ワクワクすることも多いのです。

何より指先に集中していると

とても心が整うのです。

 

何歳までできるのかな。

少しでも長く続けることができればいいなと

しみじみ思うようになりました。

 

そんなこともあって、

テレビを見る時間を減らし、

スマホも必要以上に触らず、

TwitterもなるべくPCで見てます。

そしてPCを触る時間もかなり減らしています。

 

読書は最近あまりしていないので

もう少ししたほうがいいと思っています。

 

   

 

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最後までお読みいただきありがとうございました。