Plain Life ふりだしにもどる

長い専業主婦時代を経てアラフィフで離婚 予定は未定の人生展開中

0714 カッペリーニと豆腐と鶏ひき肉の揚げ物

 朝食

・チンゲン菜のスープ

(昨日の豆腐のあんかけ利用)

・目玉焼きとトマトのソテーと辛子明太子1口

・とうもろこしご飯(一昨日の残り冷凍ご飯)

豆乳ヨーグルト

(バナナ ブルーベリー シナモン

 くるみ 亜麻仁油 蜂蜜)

・生姜蜂蜜ティー

 

昼食

・ホットケーキ1枚

(冷凍しておいたもの)

・桃

・ミントティー

 

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夕食

カッペリーニ

・豆腐と鶏ひき肉の揚げ物

 

今日はちょっと肌寒い1日でした。

朝、冷凍生姜と蜂蜜をお湯で割って飲んだら

身体が温まってとても美味しかったです。

 

夕食は娘作。

買物へ行っていないので

カッペリーニといえど、

味がカッペリーニなだけで

ふつうのスパゲティでつくりました。

我が家でが隠し味に麺つゆを少し入れます。

 

昨日今日と涼少し肌寒いような天候です。

温度変化が苦手なので

気を付けて過ごしています。

 

   

 

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